Arthrose: Ernährungsmedizinisch supplementieren

Mikronährstoffe können einen bedeutenden Beitrag zur Erhaltung der Gelenkstruktur und -funktion leisten, insbesondere bei erhöhtem Bedarf infolge von Alter oder chronischen Entzündungen. Als unterstützende Maßnahme zur primären Arthrosetherapie kann eine ernährungsmedizinische Behandlung die Symptomatik positiv beeinflussen, wie Davids erläuterte. Der Ansatz basiert auf einer sorgfältig konzipierten Kombination aus Knorpelschutzstoffen, den sog. Symptomatic Slow Acting Drugs in Osteoarthritis (SYSADOA) sowie Mikronährstoffen und den richtigen Fettsäuren.

Eine nicht-interventionelle, multizentrische Anwendungsbeobachtung mit 469 Patientinnen und Patienten mit Kniegelenksarthrose (Durchschnittsalter 61,7 Jahre) untersuchte die Praxisrelevanz einer ernährungsmedizinischen Intervention mit einem spezifischen Mikronährstoffpräparat. Die Ergebnisse legen eine gute Wirksamkeit im Versorgungsalltag nahe:¹

• 71,3 % der Probandinnen und Probanden berichteten von einer spürbaren Reduktion der Schmerzintensität,
• 60,6 % erlebten seltener Beschwerden,
• 48,1 % reduzierten ihren Schmerzmittelgebrauch und
• 59,7 % erfuhren eine Steigerung der Lebensqualität.
• 65,8 % der Ärztinnen und Ärzte stuften den Therapieerfolg als gut bis sehr gut ein.

Die Einnahme der Mikronährstoffkombination erfolgte zusätzlich zur Standardtherapie über drei Monate und zeigte eine gute Adhärenz. „Entscheidend für Patientinnen und Patienten ist die Anwendbarkeit im Alltag und vor allem die Verbesserung der Lebensqualität“, resümierte der Apotheker. Zwei Drittel der Teilnehmenden setzten die Einnahme über den Beobachtungszeitraum hinaus fort.

Synergistische Nährstoffkombination

Neben einer ausgewogenen Ernährung kann z. B. Orthomol chondroplus mit dem Knorpel-Aktiv-Komplex zur normalen Funktion des Gelenkknorpels beitragen. Der Komplex beinhaltet u. a. Vitamin C, das für die Kollagenbildung wichtig ist und somit zu einer normalen Funktion von Knorpel und Knochen beiträgt. Vitamin D und K sowie Calcium, Magnesium, Zink, Mangan und Kupfer sind wichtige Nährstoffe für das Bindegewebe und die Knochen. Weitere Mikronährstoffe wie z. B. Vitamin C, E und B2 tragen zum Schutz vor oxidativem Stress bei. Omega-3-Fettsäuren sorgen für eine ausgewogene Versorgung mit EPA und DHA. Zudem sind Glucosamin- und Chondroitinsulfat sowie Hyaluronsäure und Kollagenhydrolysat enthalten, die natürliche Bestandteile des Gelenkknorpels sind.