Ich weiß, viele Kollegen halten nichts von einer alternativen Arthrosetherapie und/oder Nahrungsergänzungsmitteln, obwohl sie tagtäglich diese selbst oft unbewusst empfehlen und verordnen (z.B. Magnesium bei Wadenkrämpfen, Vitamin B bei Nervenschäden, Vitamin C bei Erkältungskrankheiten, Folsäure in der Schwangerschaft). Sind sie oder ihre Familie aber plötzlich selbst betroffen ändert sich erfahrungsgemäß diese Einstellung. Das was bisher verpönt war, wird plötzlich interessant und salonfähig. Ist das eigene Knie lädiert oder das der Ehefrau und das gewohnte Golfspielen, der Basketballsport oder das Fußballspielen in Gefahr, entsinnt man sich, dass es da noch etwas anderes gibt. Da wird dann eifrig notiert, wie Glukosamin, Chondroitin, Kollagenhydrolysat, Hyaluronsäure und Co. wirken und in welcher Zusammensetzung und Menge sie eingesetzt werden können. Denken Sie auch daran, Penicillin entstammt einem Schimmelpilz oder Aspirin der Weidenrinde.

Gefahr durch Schmerzmittel?

Zur wichtigsten Medikamentengruppe der Schmerzmittel gehören die nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR). Die am häufigsten verordneten Wirkstoffe sind Diclofenac und Ibuprofen. Aber sie haben ihre Nebenwirkungen, insbesondere für Ältere, u.a. mit erhöhtem Risiko für Magen-Darmblutungen. Um das Risiko für derartige Blutungen zu senken, werden Magenschutzmittel (sogenannte Protonenpumpenhemmer) eingesetzt. Leider haben diese Protonenpumpenhemmer selbst wiederum Nebenwirkungen, die sich in einem negativen Effekt auf unseren Knochenstoffwechsel äußern.

Laut einer zertifizierten Fortbildung für Ärzte können NSAR gastrointestinale Nebenwirkungen verursachen. In Europa liegt die Letalität demnach bei 1/1220 Anwendern bei einer Einnahme über mehr als zwei Monate. Paracetamol gilt als ausgezeichnet verträglich. Es hat keine gastrointestinalen und kardiovaskulären Nebenwirkungen. Dafür ist es die häufigste Ursache eines medikamenteninduzierten Leberversagens in den USA. Im März 2017 stand in der Ärztezeitung als Zahl des Tages: 50 Prozent höher liegt einer Studie zufolge die Wahrscheinlichkeit eines Herzstillstands bei Patienten, die Diclofenac einnehmen, im Vergleich mit Patienten, die keine Schmerzmittel zu sich nehmen. Bei Einnahme von Ibuprofen erhöht sich die Wahrscheinlichkeit eines Herzstillstands um 31 Prozent.

Welche Alternativen gibt es?

Nicht verwunderlich, dass viele einen anderen Weg aus diesem Dilemma suchen, um ihren Körper weniger zu belasten. Es bleibt die Frage nach einer geeigneten, möglichst nebenwirkungsarmen Schmerztherapie.

Heutzutage besteht ein wachsendes Bedürfnis nach Naturheilkunde und auch in der Orthopädie sind Naturheilmittel immer mehr gefragt. Gerade bei unfallbedingten, entzündlichen und verschleißbedingten Prozessen des Stütz- und Bewegungsapparates bestehen gute Erfahrungen. Ich selbst sehe mich als „eingefleischten“ Schulmediziner, habe aber durch meinen Lehrmeister Herrn Prof. Dr. med. Hess, über 20 Jahre Mannschaftsarzt unserer Fußballnationalmannschaft, eine etwas „andere“ Ausbildung erfahren, die mich in meinem weiteren Berufsleben geprägt hat. Früh lernte ich, um nicht gegen Dopingrichtlinien zu verstoßen, mit homöopatischen, naturheilkundlichen Mitteln zu agieren.

Mykotherapie – Was haben Pilze mit Arthrose zu tun?

Pilze, das waren für mich in erster Linie Nahrungsmittel – bis zu meiner Fortbildung zum Mykotherapeuten. Vitalpilze gehören zu den ältesten Naturarzneien der Menschheit, in Asien sind sie seit Jahrtausenden fester Bestandteil der Medizin. In letzter Zeit werden sie verstärkt auch bei uns zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Eigentlich haben sie hierzulande ebenfalls eine sehr lange Tradition in der Heilkunde – so wusste schon im 12. Jahrhundert Hildegard von Bingen darüber zu berichten. Mittlerweile bilden Pilze die Grundlage für einige äußerst wichtige Medikamente. Ein bekanntes Beispiel ist das uns allen bekannte Antibiotikum Penicillin, dessen Wirkung 1928 eher zufällig entdeckt wurde. Zur Arthrose- und Arthritisbehandlung eignen sich insbesondere die Vitalpilze Maitake, Shiitake, Reishi, Cordyceps sinensis, Agaricus blazei Murrill, Polyporus umbellatus, Pleurotus ostreatus und Hericium erinaceus. Sie enthalten für die Gelenkstruktur wichtige Vitamine, Mineralstoffe und lebensnotwendige Spurenelemente, helfen Schmerzen fast ohne Nebenwirkungen zu lindern, Schwellungen zu mindern und schmerzhafte Muskelverspannungen zu lösen. Vitalpilze sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, etwa als getrockneter Pilz, als Extrakt oder als Pilzpulver (dafür wird der getrocknete Pilz fein vermahlen). Abhängig vom Beschwerdebild können mehrere Vitalpilze auch über einen längeren Zeitraum kombiniert eingesetzt werden.

► Im nächsten Beitrag (Teil 2/4) wird u.a. die Blutegeltherapie und Übersäuerung bei Arthrose thematisiert.