Kinder brauchen Bewegung!

Kinder brauchen Bewegung! Befragt zu dieser Aussage, wird jeder sagen: Klar, Kinder sollen sich bewegen und Erwachsene eigentlich auch. Aber wie viel Bewegung ist erforderlich, um gesundheitswirksame Effekte zu erzielen? Und was kann man tun, damit Kinder und Erwachsene sich mehr bewegen?


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